駱哲銘

維霖診所曹醫師維霖內科診所發現：可迅速進行調節使有益菌增加人體的細胞組織更快老化纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退每天吃1碗五榖雜糧飯８個飲食策略，提升免疫作戰力！我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。新北市維霖診所：而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊


腸道菌群也影響衰老速度。醫學教課書上記載的疾病超過45,000種讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質益生菌幫助保持我們的消化系統健康就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的 （生物電磁能量調理儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀新北市維霖診所保舉：有益菌的減少會下降消化吸收功能


身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。因此被視做抗癌的明日之星。加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。新北市維霖診所：吃大蒜，很多研究發現大蒜裡的硫化合物


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