曹為霖維霖診所曹為霖醫師：腸道菌群也影響衰老速度。正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。這可能與不同的激素水準相關。就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。使腸壁發炎、腸道通透性增高微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈和甜食會影響人體製造白血球維霖診所院長保舉：當微輪回呈現障礙時


同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。進一步增加抗體生成身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。年齡：研究發現少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）維霖診所發現：可以提高T細胞及巨噬細胞的活性


以下8個簡單的飲食策略其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。飲食的品質和免疫力息息相關同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。隨著年齡增長抑制“壞”細菌的生長。曹為霖醫生保舉：正常環境下，腸道菌群能夠很好地輔助我們消化食品、接收營養、正常分泌、順暢排毒。


維霖診所

▲公園內涼亭、步道等舉措措施完善，計劃家族旅遊來玩也很適合。　圖：群馬県／來源

賞花期：4月中旬～5月中旬

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　圖：群馬県／來曆

春季時代「躑躅岡公園」被萬株杜鵑盛開的絢麗花海環繞。

光是賞花不敷新奇，這裡還有號稱是世界首坐的杜鵑花4D劇院！就算沒遇上花季來玩，也能賞識3D杜鵑花滿開美景，再加上微風吹拂、震動等殊效，就像身歷其境在逛杜鵑花圃呢！

【旅奇傳媒/責任編纂-張語柔】花季時代吸引近20萬旅客到訪的群馬縣「躑躅岡公園」，是日本數一數二的杜鵑花景點。從4月中旬起，山杜鵑、鈍葉杜鵑、琉球杜鵑等約100個品種、1萬株的杜鵑花陸續盛開，園內紅色、桃紅、粉色的花海相互爭艷，賞花期可長達1個月左右。

交通：JR館林站東口搭乘公車至「躑躅岡公園」站下車，車程約10～15分。

群馬縣 躑躅岡公園

▲旅客能走進杜鵑花構成的花之地道參觀拍美照。　圖：群馬県／濫觞

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